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羽付対応用の吸水ショーツのおすすめの使い方
少ない日や普通の日は単体使用
生理の少ない日(10mL以下)や普通の日(10〜20mL程度)であれば、羽付対応用吸水ショーツをナプキンなしで単体使用することができます。
吸水ショーツそのものに30mL程度の吸収力があるものであれば、通常の経血量なら十分対応可能です。

使い方は普通の下着と同じように履くだけで、ナプキンの交換や持ち運びの手間がなく、装着感も軽やかです。
ただし、蒸れによるかぶれを防ぐため半日に1回は履き替えが推奨されます。
生理開始直後や終わりかけの時期、「そろそろ始まりそう」という備えとしても最適。
単体使用により、生理期間中も普段と変わらない快適さで過ごせるのが最大のメリットです。
多い日はナプキンと併用で使用
生理の多い日(20〜30mL以上)は、吸水ショーツ単体では漏れのリスクが高いため、必ずナプキンやタンポンと併用しましょう。
羽付対応タイプなら、ナプキンの羽をクロッチの二重構造部分に折り込んで固定できるため、ずれや漏れを大幅に軽減できます。

この併用方法により、万が一ナプキンから漏れても吸水ショーツが受け止めるダブルの安心感が得られます。
また、ナプキンがしっかり固定されるため、スポーツや長時間の移動でも安心です。
夜間の就寝時も、背面まで吸水面があるタイプと夜用ナプキンを組み合わせることで、パジャマや寝具を汚す心配がありません。
併用することで洗濯時の汚れも軽減され、お手入れも楽になります。
羽付対応用の吸水ショーツの選び方
吸水量で選ぶ
吸水ショーツ選びで最も重要なのが吸水力です。
一般的な経血量は普通の日で10〜20mL程度のため、30mL以上の吸水量があるものを選ぶと安心です。

また、洗濯後の吸水力低下も重要なポイント。
繰り返し洗濯すると吸水力が落ちる商品もあるため、洗濯耐久性の高いものを選ぶことで長期間快適に使用できます。
少ない日の単体使用なら30mL程度、普通の日も安心して使いたいなら50mL以上の吸水力があるものがおすすめです。
羽収納機能を確認する
羽付きナプキンと併用したい場合は、クロッチ部分が二重構造になっているものや、羽を挟み込める設計のものが理想的です。

羽収納機能がないと、羽の行き場がなくなり太ももとの擦れや不快感が生じます。
商品説明で「羽付き対応」「ウィングポケット仕様」「二重クロッチ」などの表記があるものを選ぶと確実です。
素材と機能性で選ぶ
快適さを重視するなら、クロッチ部分がメッシュ素材のものを選びましょう。
メッシュ素材は表面に凹凸があるため、吸水後の逆戻りが少なく、ベタつきを軽減できます。
また、綿不使用のものがおすすめです。
綿は水分を含みやすく乾きにくい性質があるため、ポリエステルなどの化学繊維の方がサラサラ感を保ちやすくなります。
羽付きナプキンと吸水ショーツの併用方法
羽付対応用吸水ショーツにはクロッチ部分が二重構造になっているため、羽付きナプキンを効果的に固定できます。

まず通常通りナプキンを吸水ショーツに貼り付け、ナプキンの羽部分を二重構造の隙間に折り込んで収納します。
この方法により、羽が太ももに直接触れることなく、ナプキンのずれや漏れを大幅に防止。
羽が外から見えないため見た目もすっきりし、動いてもナプキンが安定します。
吸水ショーツの防水加工された生地が羽の粘着部分をしっかり受け止めるため、普通のショーツより生地が傷みにくいのもメリット。
この併用により、多い日でも快適に過ごせ、万が一の漏れも吸水ショーツが受け止めてくれる安心感が得られます。
吸水ショーツ研究所のランキング評価項目の概要
吸水ショーツ研究所では、独自の評価項目とランクを作っています。
調査部員が正しく平等に評価できるよう項目と基準を作っております。
評価基準にのっとり各項目の点数の合計100点満点で評価を行います。
主な評価項目は下記の項目を用意しており、各項目の合計点で評価をしています。
主な評価項目
- 吸水量
- 吸水機能(最大35点)
- 履き心地(最大30点)
- 洗いやすさ・衛生面(最大35点)
吸水ショーツランキング評価項目はこちら
羽付対応の吸水ショーツのおすすめランキング
詳細を見る機能の詳細
| 機能 | シームレス、羽付対応 |
|---|
| 目的 | 軽い日、普通の日 |
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| 形状 | ハイウェスト |
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| 本体カラー | ブラック、ベージュ、ピンク、ブラウン |
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| 吸水面カラー | ブラック |
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おすすめな人・おすすめできない人
おすすめな人
- 量が少ない日~普通の日にナプキンを使いたくない
- 蒸れや汗が気になる
- パンツラインを目立たせたくない
おすすめできない人
- 夜用としても使いたい
- シームレスのフィット感が苦手
- おりもの対策で使用したい
詳細を見る機能の詳細
| 機能 | シームレス、羽付対応 |
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| 目的 | 軽い日、普通の日 |
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| 形状 | スタンダード |
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| 本体カラー | ブラック、ベージュ |
|---|
| 吸水面カラー | ブラック |
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おすすめな人・おすすめできない人
おすすめな人
- 量が少ない日~多い日にナプキンを使いたくない
- 蒸れや汗が気になる
- コンパクトなデザインが好き
おすすめできない人
- 夜用としても使いたい
- ハイウエストの形状が良い
- 強めのフィット感が苦手
詳細を見る機能の詳細
| 機能 | 羽付対応、抗菌、消臭機能 |
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| 目的 | おりもの対策 |
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| 形状 | スタンダード |
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| 本体カラー | ピンク、グレー |
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| 吸水面カラー | ブラック |
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おすすめな人・おすすめできない人
おすすめな人
- おりものシートなしでおりものケアしたい人
- ちょっとした水分ケアしたい人
- ナプキンも併用できるショーツを探している人
- コットン混のショーツが好きな人
おすすめできない人
- 多い日、夜用のショーツを探している人
- 化繊混のショーツが苦手な人
詳細を見る機能の詳細
| 機能 | 羽付対応、抗菌、消臭機能 |
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| 目的 | 普通の日、多い日、夜用 |
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| 形状 | ハイウェスト |
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| 本体カラー | ブラック |
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| 吸水面カラー | ブラック |
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おすすめな人・おすすめできない人
おすすめな人
- 多い日用の吸水ショーツを探している人
- オシャレなサニタリーショーツを探している人
- お腹までカバーしてくれるものを探している人
おすすめできない人
- 軽い日用を探している人
- 薄めの生地がいい人
- 前面が透けているのが気になる人
詳細を見る機能の詳細
| 機能 | 羽付対応 |
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| 目的 | 軽い日、普通の日 |
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| 形状 | スタンダード |
|---|
| 本体カラー | ブラック、ブラウン |
|---|
| 吸水面カラー | ブラック |
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おすすめな人・おすすめできない人
おすすめな人
- 量が少ない日にナプキンを使いたくない
- パンツラインを目立たせたくない
- おりもの対策に使用したい
おすすめできない人
- 量が多い日にも使用したい
- シームレスのフィット感が苦手
- 消臭機能を重視している
詳細を見る機能の詳細
| 機能 | 可愛い、おしゃれ、シームレス、羽付対応、温活機能、抗菌、消臭機能 |
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| 目的 | 軽い日、おりもの対策、尿漏れ用 |
|---|
| 形状 | ハイウェスト |
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| 本体カラー | ベージュ、パープル |
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| 吸水面カラー | グレー |
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おすすめな人・おすすめできない人
おすすめな人
- ハイウェストで安定感のあるショーツが好きな人
- 温活効果のあるショーツを探している人
- 尿漏れやオリモノ対策にも併用できるショーツを探している人
- オリモノシートやナプキンかぶれのある人
おすすめできない人
- 量の多い日用のショーツを探している人
- ハイウェストが苦手な人
- 低価格なショーツを探している人
詳細を見る機能の詳細
| 機能 | 羽付対応、抗菌、消臭機能 |
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| 目的 | 普通の日、多い日、夜用 |
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| 形状 | ボクサー |
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| 本体カラー | ブラック |
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| 吸水面カラー | ブラック |
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おすすめな人・おすすめできない人
おすすめな人
- 多い日用の吸水ショーツを探している人
- ボクサータイプを探している人
- 寝る時も安心して使用したい人
おすすめできない人
- 軽い日用を探している人
- 薄めの生地がいい人
- ボクサータイプが好きじゃない人
詳細を見る機能の詳細
| 機能 | 羽付対応、温活機能、抗菌、消臭機能 |
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| 目的 | 夜用 |
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| 形状 | ボクサー |
|---|
| 本体カラー | ブラック |
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| 吸水面カラー | ブラック |
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おすすめな人・おすすめできない人
おすすめな人
- 多い日用の吸水ショーツを探している人
- ボクサータイプを探している人
- 寝る時も安心して使用したい人
おすすめできない人
- 軽い日用を探している人
- 薄めの生地がいい人
- ボクサータイプが好きじゃない人
詳細を見る機能の詳細
| 機能 | 羽付対応 |
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| 目的 | 多い日、夜用 |
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| 形状 | ボクサー |
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| 本体カラー | ブラック、ピンク |
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| 吸水面カラー | ブラック |
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おすすめな人・おすすめできない人
おすすめな人
- 伝漏れが気になる人
- 夜や多い日でもナプキンを使わずに過ごしたい人
- 後ろ側に漏れることが多い人
おすすめできない人
- ハイウエストや腹巻き一体型を好む人
- ショーツの素材にこだわりがある人
- 防臭・抗菌機能がほしい人
詳細を見る機能の詳細
| 機能 | 可愛い、おしゃれ、羽付対応、抗菌、消臭機能 |
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| 目的 | 軽い日 |
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| 形状 | スタンダード |
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| 本体カラー | ブラック、ピンク |
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| 吸水面カラー | ブラック |
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おすすめな人・おすすめできない人
おすすめな人
- 軽い日、始まり、終わりかけの日にナプキンを使わずに過ごしたい人
- ラインの目立たないサニタリーショーツを着用したい人
- ナプキンも併用して使いたい人
- 生理の時でもおしゃれな下着を着用したい人
おすすめできない人
- 多い日や夜にもナプキンなしで使いたい人
- シンプルなデザインが好みの人