吸水面が白い吸水ショーツを使うメリット
吸水ショーツは、生理期間やおりものの多い日に快適に過ごせる画期的なアイテムとして注目を集めています。
中でも、吸水面が白い吸水ショーツは特有のメリットがあり、使い方を工夫することでより快適に活用できます。
健康チェックができる
吸水面が白い最大のメリットは、経血の色や状態を確認できることです。
経血の色は健康状態のバロメーターとなり、普段と違う色や異常な塊がないかをチェックすることで、身体の変化にいち早く気づくことができます。
清潔さを目で確認できる
白い吸水面は、汚れが残っていないかを視覚的に確認しやすいという利点があります。
洗濯後にしっかりと汚れが落ちているか、漂白が必要かどうかを判断しやすくなります。
交換タイミングが分かりやすい
経血の吸収状態が一目で分かるため、交換が必要なタイミングを見極めやすくなります。
これにより、漏れるリスクを軽減し、常に快適な状態を保つことができます。
吸水面が白い吸水ショーツの使い方
生理終わりかけの軽い日に
生理の終わりかけや量が少ない日は、吸水ショーツ単体での使用が最適です。
ナプキンのゴワつきやムレから解放され、普通の下着と同じような快適さで過ごせます。
白い吸水面なら、まだ経血が出ているかどうかを確認しやすく、生理が終わったタイミングを見極めやすくなります。
おりものや軽失禁対策として
おりものが多い日や、ちょっとした尿漏れが気になる方にも吸水ショーツは便利です。
白い吸水面であれば、おりものの色や状態もチェックでき、婦人科系の異常にも早く気づくことができます。
夜用として安心の睡眠を
夜間使用する場合は、吸水量が30ml以上の多めのタイプを選びましょう。
就寝前に新しいものに交換すれば、朝まで快適に眠ることができます。
白い吸水面なら、朝起きたときに夜間の経血量を確認でき、その日の過ごし方の参考になります。
吸水面が白い吸水ショーツの選び方
おりもの用の吸水ショーツを選び方をまとめると、主に下記の3点をポイントにしておくといいでしょう。
- 吸水量で選ぶ
- クロッチの色で選ぶ
- 素材と機能性で選ぶ
それぞれ説明していきます。
吸水量で選ぶ
吸水ショーツ選びで最も重要なのが吸水量です。
一般的な生理期間中の総出血量は約20〜140mLと言われており、個人差が大きいため、自分の経血量に合ったものを選ぶことが重要です。
生理の日数・量に応じた吸水量の目安
主に目安は下記の吸水量を目安としておきましょう。
- 軽い日・終わりかけ（5〜15ml）
- 普通の日（15〜30ml）
- 多い日・昼用（30〜50ml）
- 多い日・夜用（50〜125ml）
吸水層の構造と素材をチェック
素材選びでは、綿不使用のメッシュ素材がおすすめ。ベタつきが少なく乾きも早いため、毎日のお手入れが楽になります。
防水層は通気性のある素材を選ぶと、長時間履いても蒸れにくく快適に過ごせます。
一般的には4層構造で、1層目は肌に触れるサラサラ層。メッシュ素材なら逆戻りが少なく快適です。
2層目は抗菌加工の吸水層で雑菌繁殖を防ぎ、3層目の吸水体が経血をしっかり保持します。
4層目は防水層で外への漏れを完全に防ぎます。
ジャストサイズを選ぶ
吸水ショーツは必ずジャストサイズを選びましょう。
大きすぎると体との間に隙間ができて漏れの原因になり、小さすぎると締め付けが強く不快感につながります。
購入前にウエストとヒップサイズを測り、メーカーのサイズ表と照らし合わせることが大切です。
ブランドによって「大きめ」「小さめ」の傾向があるため、口コミも参考にしましょう。
伸縮性のある素材なら多少の体型変化にも対応できます。
生理中は体がむくみやすいため、普段よりややゆとりのあるサイズを選ぶのも一つの方法です。
初めて購入する場合は、まず1枚試してサイズ感を確認してから複数枚揃えるのがおすすめ。適切なサイズ選びが、快適で安心な使用感につながります。
吸水ショーツ研究所のランキング評価項目の概要
吸水ショーツ研究所では、独自の評価項目とランクを作っています。
調査部員が正しく平等に評価できるよう項目と基準を作っております。
評価基準にのっとり各項目の点数の合計100点満点で評価を行います。
主な評価項目は下記の項目を用意しており、各項目の合計点で評価をしています。
- 吸水量
- 吸水機能（最大35点）
- 履き心地（最大30点）
- 洗いやすさ・衛生面（最大35点）
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